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体育宣传周丨科学健身周周练特别节目（三）：活力塑形动起来
2023-12-24 15:31:00  来源：新华报业·新江苏  
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全民健身 你我同行

正值“体育宣传周”

科学健身周周练带你来锻炼！

姐姐妹妹动起来

活力塑形好身材

适合中青年女性的

活力塑形教程来了！

动作一：原地弓步蹲

动作二：平板撑上推

动作三：开合跳

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责编：顾炎格

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