新江苏·中国江苏网讯（实习生 何智康） 伴着朝阳出、随着晚霞归，每天不是在上课、就是在太极拳授课的路上。上午在苏州市老年体育大学，为5个班级200余名学员授课；下午在吴中区老年大学，为4个班级160余名学员授课；晚上还有市级机关每周两次的授课。日复一日、年复一年如此紧凑的行程安排，与尹友文相伴的是那台扩音器和电动车，似乎没有疲惫的时候。令人难以想象的是，“尹奶奶”居然是一位70岁高龄的太极拳社会体育指导员。

提起与太极拳结缘，尹友文说起三十多年前的故事：上世纪80年代，因做过一场大手术，她的身体一直欠佳，某次看到窗外有人在打太极拳，觉得这项运动不是特别激烈、很适合自己加强身体素质的需求。随后，她前往玄妙观、东园、大公园等健身聚集点拜师。在众多中老年习练者当中，这位30岁出头的“大姑娘”显得与众不同。拜师学艺、看书领悟，不长的时间，居然由初学者提升到了相当不错的水准。

时间一晃三十年过去了，如今的尹友文早已不仅仅是一名太极拳习练者，更是一名坚持在一线的社会体育指导员。大约是在1997年开始教学员，尹友文正式化身“尹老师”并穿梭在各大健身点，不少熟人热情地跟她打招呼：“这不是小尹吗，以后得喊尹老师了！”就这样，逐渐得到了许多习练者的支持与称赞。在尹友文传授下，学员中有10余名太极拳爱好者成长为国家级社会体育指导员，活跃在苏州各个健身站点。

“新竹高于旧竹枝,全凭老干为扶持”，如今，已经是古稀之年的尹友文仍放不下心心念念的社会体育指导员事业。每当苏州市武术协会、健身气功协会开展赛事、展演时，她便积极组织群众、带队参加，获得相关部门领导的肯定。即便每天的行程排得满满当当，她却觉得非常开心和满足：“看到学员们劲头十足，我也就充满了干劲、乐在其中，哪里有什么苦不苦、累不累的话呢。”

师者，传道授业解惑也。尹友文对社会体育指导员的身份有了更深的感悟，“不深入钻研健身运动的内涵，只模仿其骨架、学习其皮毛，怎么可能将这项运动教好呢？”她表示，自己与同伴仔细探讨研究了太极拳与“太极操”的区别，并因此因材施教。她的付出，也得到了上级体育主管部门的肯定，相继获得“江苏省优秀社会体育指导员”、“全国优秀体育指导员”、“苏州市十佳明星社会体育指导员”等荣誉称号。

尹友文说，“我们选择不了生命，但可以选择生活的方式。我实现人生价值的方式，就是传授太极拳的技术，分享太极拳的乐趣，在一线基层将专业健身本领传播给广大市民，把健康带给更多人。”“传道授拳，德艺双馨”，这八个字正是对尹友文最好的注解。