高港区全民健身中心是区委区政府重点实施的体育惠民、文化惠民项目，占地面积约12万平方米，建筑面积约1万平方米，总投资约7亿余元。它东临城市主干道扬子江路、西靠金港路、南接生态公园，区位条件优越，自然环境优美，与生态公园相辅相成、融为一体，成为高港区集健身、文娱、休闲活动为一体的体育活动中心。以象棋广场、健身综合馆、恒温游泳馆为中心，四周建有户外网球场、篮球场、足球场等各专项体育休闲场地。

其中象棋广场：建筑面积为4000平方米，广场地面以中国象棋棋盘格式设置，是周边市民健身、休闲的好去处。承办了各区级机关及社会团体的大型文化艺术活动上百余场，为社区、群众公益性活动提供无偿使用。

综合运动馆：建筑面积约5800平方米，会员人数多达数千人。内设乒乓球场、羽毛球场、瑜伽房、健身房等运动健身场所。

健身馆分为：一、有氧运动区：跑步机16台、椭圆机6台、无动力跑步机2台、风扇机一台及登山机、划船机、动感单车56台，二、有健身运动操房，有私人教练区域、力量器械区、高温瑜伽房、大操房；各类器械均为品牌器械，并常年开设瑜伽课、单车课、操课。

羽毛球馆：共设置13片标准球场，为高港区最大的羽毛球室内场馆,，配套设施最为完善。

乒乓球馆：铺设5张球桌，可同时容纳近40名乒乓球爱好者同时运动、健身。

恒温游泳馆：建筑面积约3500平方米，是高港区首座室内恒温游泳馆。馆内设有25米×21米恒温游泳池、400平方米少儿训练池和幼儿嬉水池，采用绿色、经济的蒸汽加热方式，各项设备设施均满足卫生、环保、节能的要求，可一年四季对外开放，满足不同年龄段人群的需求。完善配套设施，使整个健身中心雨污水管网分流全覆盖，景观绿化凸显生态自然风格，全区域监控、广播、消防等设备设施实现智能化管理，中心内路灯、景观灯、室内照明灯、地埋灯等全部采用LED高效节能产品。

足球场：足球场于2015年建设完成，总占地面积为2926平方米，为广大市民免费开放,并在2019年进行升级改造，在足球场旁边新增了一批市民体育锻炼器械。

户外篮球场：设有四片场地，是篮球爱好者奋力拼搏的好地方，篮球场南边还有一条健身路径，是市民锻炼的好地方。

网球场：设有两片场地，经常有公益性网球培训，为周边孩子提供网球指导，深受家长及孩子们的欢迎。