日前，苏州（太湖）马拉松被世界田联评定为精英标牌赛事，苏州湾马拉松跻身世界田联标牌赛事。在马拉松赛事量质齐飞的背景下，苏州的跑步群体也迅速扩大。其中，不少跑者还在有意识地培养自己的孩子跑步，苏州的“跑二代”大军开始崛起。

苏州爸妈爱跑步

还喜欢带孩子一起跑

早上五点半起床，六点开始跟着妈妈跑步，这是今年一年级的张佳睿小朋友从幼儿园中班便开始坚持的习惯。在每周两至三次的晨跑锻炼下，张佳睿成了名副其实的“跑二代”。“一开始她还只能在奥体中心的跑道上跑个两圈、三圈，现在跑上十来圈也不成问题，回小区还能从一楼跑到32楼的家里。”张佳睿的妈妈朱萍告诉记者，独墅湖、东沙湖……都有女儿奔跑的身影。去年，热衷跑步的她还带着女儿参加了亲子马拉松比赛，母子二人跑完五公里并取得了第三名的好成绩。她笑说：“之后学校一有体育类活动，女儿总跑在最前面，还会很自豪地介绍自己可是跑过马拉松的呢。”

作为“苏州Keeprunning跑团”团长，朱萍带着女儿一起跑步的行为鼓励了很多团员。慢慢地，大家也开始带着小朋友一起参加跑团活动，如今更是渐成规模。“我们现在会定期组织‘跑二代’的路跑、登山活动，假期还会组织亲子运动会。”在朱萍看来，跑步是生活重要的一部分，曾因此少了很多陪伴家人的时间，但如今带着孩子一起跑，可谓是一举两得。

一同感受运动的快乐

才是最大的意义

“几公里的距离，并不是我们开展‘跑二代’活动的重点。孩子和父母一同站上跑道，一同感受运动的乐趣，才是最大的意义。”苏州市田径运动协会会长耿建荣说，“现在的孩子玩手机、玩游戏比较多，有的孩子从幼儿园开始就已经背上了沉重的学业负担。我们希望通过跑团活动让更多的孩子能够参与体育运动，提高自身身体素质，在体育里享受快乐。”

在协会以及跑团的积极推广下，越来越多的苏州“跑二代”开始崛起。苏州董小野少儿越野俱乐部每周日都会组织“跑二代”们在白塘公园进行常规的跑步训练，从一开始的十来个孩子到现在的四十多人，俱乐部负责人董林见证了儿童跑步人群的迅速壮大。如今，有的“跑二代”甚至不满足于跑步，开始接触越野、爬山等。他透露，俱乐部一年会开展四次少儿越野赛，每场都能吸引到两三百名小朋友。

“跑二代”们以小学生为主，别看他们还小，配速、跑量、PB这些专业术语张口就来。耿建荣告诉记者，除了参加跑团活动，他们中有的平时会有固定的训练时间，甚至会请专业教练进行指导，精力旺盛的孩子有时候跑起来比家长都疯狂。

“跑二代”的养成秘诀

要把孩子看作真正的选手

随着观念的转变，苏州的家长们并不担心跑步会影响孩子的学习，大家更在乎孩子的体质，以及培养孩子的意志力和自律性。在耿建荣看来，“跑二代”的养成秘诀并不是逼孩子跑步，引导他们接触和喜欢跑步才是关键所在。给孩子好的跑步环境和氛围、用一些小心思激励孩子跑步、带领他们参与专业赛事……这些都是能够激发孩子喜欢上跑步的好办法。

2012年，苏州环金鸡湖国际半程马拉松比赛开始加入家庭亲子跑项目。2020年，家庭亲子跑项目独立成赛，吸引5000名小跑者和家长参加。“这几年，亲子跑的需求越来越旺盛。”苏州汇创体育文化发展有限公司总经理朱暤笑说，“报名非常火爆，我们这个亲子跑恨不得和金马一样也进行抽签。”

集趣味性和观赏性的奖牌；巧克力味的能量棒以及果味饮料等专供少儿的补给品；赛后的小游戏区和拍照区……朱暤表示，少儿马拉松赛事首先需要极大的趣味性来吸引孩子的目光，此外要把孩子们当成真正的选手来看待。一场仪式感十足的赛事不仅能吸引小跑者爱上这项运动，抓住他们的心，还能让小跑者从小接触专业赛事，得到最好的赛事体验，有利于他们养成专业、良好的跑步习惯，形成积极健康的跑步理念，为日后成长为优秀的新一代跑者打下坚实的基础。