罗玉梅，2014年开始习练健身气功，7年来，坚持每天习练，勤学苦练，不仅强健了身体，更感受到了健身气功的深邃与奇妙。经过不断的学习、培训，教学，目前已经是健身气功项目国家级社会体育指导员。在她的影响下，她的队员也不断成长并取得指导员证书，开始教学，队伍不断扩大。7年来，她参加了各类比赛，获得的奖项不胜枚举：2014年获市健身气功交流比赛易筋经一等奖；2017年获江苏省站点比赛个人项目六字诀第二名，2017年参加第三届国际健身气功交流比赛，获得健身气功六字诀集体赛一等奖；2018年参加江苏省第十九届全民健身运动会获得气舞集体赛第一名，2018年参加全国气舞交流大赛，获优胜奖；2019年获得江苏省健身气功交流比赛八段锦、易筋经集体第一名。通过不断的比赛交流，习练水平提高很快。多年来，罗玉梅参加各类培训、理论学习班更加深了对健身气功的理解。

罗玉梅热心公益，不仅在自己的工作单位带领同事利用工间习练，在居住地附近广场也组织一个站点（温馨健身站点）。组建一年来，站点从最开始的只有2-3人 ，发展到目前每天40人左右的晨练规模团队。队员们从零基础开始，慢慢教学，到目前能熟练掌握4套以上功法，每个人都感受到健身气功的魅力和好处，并不断邀请自己的朋友参与其中，热心分享给身边的人。一个带一个，整个团队良性发展。她不仅在自己的站点教学，还带着团队到乡镇、社区、单位公益展演、教学。尤其是在今年疫情期间，罗玉梅电视视频教学八段锦，深受大家喜爱。

罗玉梅目前担任健身气功协会办公室主任，不仅专业技术过硬，还具有一定的组织协调能力，协助会长把协会管理得井井有条。2019年组建协会东南西北四个周周练活动基地，让更多优秀的指导员走上讲台，开始教学工作，分享自己的练功心得，教会其他人练功。2019年完善并规范了四个基地的教学工作，每周一次公益讲课，固定时间，固定地点，逐步推出新的功法教学，每个基地每次活动都是100人左右，既锻炼了教练员，又推广了健身气功，让更多的人享受免费的健身技能指导。

今年疫情期间，罗玉梅组织周周练指导员们拍摄教学视频，号召会员宅家练习，共完成6套教学视频的推广，组建健身气功公益教学交流群。习练一段时间后，罗玉梅组织大家发习练视频交流，并组织相关指导员在线指导。2到5月份共组织2次全市范围内的视频赛（八段锦和十二法），组织评奖，以及赛后讲评。

几年来，罗玉梅无私奉献、默默无闻的工作，善于学习他人长处，不断创新，身先士卒，团结同志，使整个协会从松散型成长为目前的紧密合作型团队，各个部门分工有序，基础工作也都在规范运作。