日前，国务院办公厅印发《“十四五”国民健康规划》（以下简称《规划》）。《规划》提出，到2025年，卫生健康体系更加完善，中国特色基本医疗卫生制度逐步健全，重大疫情和突发公共卫生事件防控应对能力显著提升，中医药独特优势进一步发挥，健康科技创新能力明显增强，人均预期寿命在2020年基础上继续提高1岁左右，人均健康预期寿命同比例提高。

《规划》中强调了科学有效的健身锻炼对促进群众健康水平的积极作用，提出开展全民健身运动。深化体卫融合，举办全民健身主题示范活动，倡导主动健康理念，普及运动促进健康知识。构建更高水平的全民健身公共服务体系，推进公共体育场馆和学校体育场馆开放共享，提高健身步道等便民健身场所覆盖面。保障学校体育课和课外锻炼时间。落实国民体质监测制度，推动国民体质监测站点与医疗卫生机构合作，在有条件的社区医疗卫生机构设立科学健身门诊。针对特殊人群开展体育健身指导，加强非医疗健康干预，建立完善运动处方库，推进处方应用。

《规划》主要发展指标的“健康生活”领域，也提出2020年经常参加体育锻炼人数比例为37.2%，到2025年预期达到38.5%。

随着全民健身上升为国家战略，“体育促健康”已经成为越来越多人的共识。数据显示，2020年经常参加体育锻炼的人数比例为37.2%，比2014年的33.9%上升了3.3个百分点；第五次国民体质监测显示，2020年我国居民达到《国民体质测定标准》合格等级以上的人数比例为90.4%，总体合格率较2014年上次监测提升0.8个百分点。过去五年，我国全民健身工作取得积极进展：场地设施覆盖率不断提高，到2020年底，全国体育场地371.34万个，体育场地面积30.99亿平方米，人均体育场地面积2.20平方米。全民健身赛事活动丰富多彩，为应对新冠肺炎疫情和数字化浪潮的挑战，提倡居家健身、线上健身，国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部联合部分项目管理中心、全国性单项体育项目协会以及互联网平台开展了“全民健身线上运动会”，2022年4月28日平台正式上线以来，已经开设了60余项线上比赛，220余万人报名参赛，实现了“疫情有反复，健身不间断”的目标。社会体育指导员方面，为满足群众不断增长的健身需求，我国已经培养了270万名体育指导员，他们活跃在社区、学校、企业、城市和乡村，向民众教授健身技能和知识。

全民健身，全民健康，前景可期！