中国江苏网讯 （通讯员花志军）9月29日，2020年南通市《国家体育锻炼标准》达标赛在如皋市奥体中心隆重举行。本次达标赛由南通市体育局主办，如皋市文体广电和旅游局承办。竞赛办法按《国家体育锻炼标准》测验细则执行。每名运动员根据年龄组报名，参加所报组别的五类选项比赛，项目为:25米X4往返跑（或30秒跳绳）、1000米跑（男）、800米跑（女)、立定跳远（男或选俯卧撑；女或选1分钟仰卧起坐）、绕杆跑（或十字象限跳）、坐位体前屈。壮年二组的参赛项目为:25 米X4往返跑（或30秒跳绳）、3000米快走、 1 分钟仰卧举腿（或掷实心球）、绕杆跑（或曲线托球跑）、坐位体前屈。达标赛主要对受测者的速度、耐力、力量、柔韧性、灵敏性等运动能力进行全方位的测试，并建立档案资料。

举办南通市《国家体育锻炼标准》达标赛是今年国民体质测试活动的一个重要部分，是更好地落实全民健身和健康中国两个国家战略，落实《中长期青年发展规划（2016-2025年）》，进一步完善全民健身激励机制，激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性，从而在全社会上下形成宣传《国家体育锻炼标准达标赛》活动誉论氛围，推动国家体育锻炼标准的深入实施，全面提升南通市民身体素质和健康水平。