在2024年巴黎奥运会女子10米跳台中，我国的两名选手全红婵和陈芋汐包揽金银两块奖牌。她们在比赛中的表现极为突出，满载着全国人民的期盼，她们不负重望，在跳板上，一跃而下，在空中做出优美的动作，最后优美落下，水花如同消失一般，让裁判给出了高分，在场的观众高声喝彩，屏幕外的人们无不为她们而沸腾。
女子10米跳台半决赛，全红婵第一跳，选择的动作是107B难度3.0，向前跳跃翻腾三周半，这一跳如同饺子下锅一般，全红婵跳下时解说员都没反应过来，似乎一瞬间全红婵就消失不见了，她的这一跳非常完美，裁判给出了81的高分。
而陈芋汐也选择了相同的动作，但是在她向下入水时没有控制好水花，但相对来说也较完美，在水花部分略有瑕疵，好在并没有什么大的问题，最终得分73.5分。
全红婵的第二跳，她选择的动作是407C，难度系数3.2，这个动作是向内翻三周半抱膝入水，这一次全红婵也依旧稳定发挥，她落下时水花就像蜻蜓点水一样，没有激起任何波澜，只有“扑通”一声证明了全红婵已经入水，这一套动作丝滑且无可挑剔，裁判员也给出了高分，最终得分89.6分。
陈芋汐依旧选择了相同的动作，不过这次他发挥依旧不太完美，落水时有失控，导致水花没有控制好，裁判给出73.5分。
接下来到了第三跳，全红婵选择62+3D，全红婵发挥一如既往的稳定，整套动作没有失误，现场观众看得热血沸腾，全红婵表现出色，裁判给出86.4分，全红婵领先第一。
而陈芋汐第三跳选择626C，难度系数3.2，这套动作对于陈芋汐来说是最为拿手的，倒立起跳，向内翻腾三周，陈芋汐在空中做出相应的完美动作，翻腾时头发与脚尖的水滴也随之甩出，形成了优美的弧线，“扑通”一声落下，水花在陈芋汐入水时腾起，陈芋汐入水动作标准，身体垂直，双脚绷紧，没有丝毫松懈，水花在她全身入水时瞬间消失，引得大家连连叫好，裁判给出了84.15分。
紧接着全红婵的第四跳来了，她选择207C，难度系数3.3，身后翻腾三周半，抱膝，她的动作从上至下，一气呵成，几乎挑不出漏点，裁判便给出高分87.45分。
陈芋汐的第四跳也选择了相同的动作，但相比于全红蝉，她入水时稍急，导致她的水花较大，表现稍有逊色，裁判给了69.30分。
到了第五跳，全红婵选择523B这套动作，难度系数3.2，向后翻腾两周半，转体，不过这次她的动作稍稍不够完美，入水时水花微大，没有前几转那么盈转，但是依旧是不错的表现，栽判给出76.80分。
陈芋汐也选择了相同的动作，她所作出的动作相比全红婵要出色一些，无论是空中翻腾还是转体，她都将动作丝滑地做出，入水时也如饺子下水一般，整套动作完美流畅，最终裁判给出了83.2分。
半决赛结束，全红婵以421.50分的成绩位居第一，而陈芋汐以382.5分排名第二，她们都进入了总决赛。
令人激动兴奋的总决赛在8月6日准时开始了，观众席上坐无虚席，中国观众有的手中摇晃小红旗，有的张开双臂展示大的五星红旗，还有的脸颊上贴上五星红旗的贴纸，大家都十分期待着这场比赛的冠军会花落谁家。
总决赛，全红婵第一跳选择3107B，她的这一跳相当完美，有大部分评委给了十分，她在空中动作标准、顺畅，入水时自然优美，没有丝毫的违和，水花小之又小，最终得分90.0分。
陈芋汐的第一跳也选择了407B，这一跳也没有太多漏点，也是十分完美的一跳，裁判给了82.50分。
到了第二跳，全红婵选择了难度系数3.2的407c，这一跳的发挥也是相当稳定，最终得分84.80分。
陈芋汐也是相同动作407B，她的动作丝滑顺畅，在空中翻腾时动作没有丝毫缺点，发挥着她正常的水平，得分是78.40分。
第三跳全红婵选择了难度系数3.2的6243D，不过这次她的发挥稍有失误，正常应该是身体呈垂直状，手握另一只手压向水面，脚紧崩才能精准保持水花的大小。不过全红婵在入水时有一些急，身体入水，到后面的腿没有与上身垂直，出现了失误，裁判只给出76.80分。赛后全红婵在接受采访时回应到是场内观众有些吵，自己受到了一些影响。所以我们应该理性观赛，给选手们一个良好的比赛环境，避免对选手们造成干扰。
第三跳陈芋汐选择了626C，在这场总决赛中，陈芋汐发挥稳定，一直没有出现重大失误，在面对最擅长的动作时也稳定完美输出，裁判给出了高分89.10分。
接下来是第四跳，全红婵选择的动作是207C，难度系数33，全红婵没有受到上一跳失误的干扰，而是再接再厉，将动作的完美发挥到极致，得到了接近满分的92.40高分，向我们诠释了不畏失误迎难而上的体育精神。
陈芋汐的第四跳，也选择3207C，她也拼尽全力去做动作，取得了优秀的成绩89.10分。
到了最令人激动的第五跳，全红婵5253C，难度系数3.2，她用尽全力从跳板上一跃而下，在空中旋转、翻腾，最后抱膝、入水，完成这完美一跳。得分是81.6分。
陈芋汐依旧选择相同动作，完成了与全红婵一样优秀的动作，得分81.60分。
最终全红婵以425.60分夺冠，陈芋汐以420.70分夺银。她们能取得如此优秀的成绩，离不开惊人的天赋更离不开不懈的努力。她们的成功不仅为国家赢得了荣誉和尊严，更诠释了“勇于拼搏、永不言败、团结协作、共同进步”的体育精神。她们的故事激励着我们每个人去追求自己的梦想，去挑战自我、超越自我。她们的成功证明了：努力和坚持是通往成功的必经之路。
