1、持之以恒每天参加锻炼3小时左右。
2、积极参加和协助比赛活动。
3、做好陪练活动，提高网球爱好者的参与积极性。
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2024年无锡铁人三项亚洲杯赛暨中国铁人三项联赛举办
淮安市涟水县2024年职工篮球比赛圆满结束
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徐州铜山区举办第十一届老年人广场舞大赛
2024常州市皮划艇比赛顺利举办
盐城市滨海县首届“梨花语杯”村超联赛开幕
江苏全面推行小学“每天一节体育课”—— 体育课“天天见”，要开足更要开好
