近年来，翟惠杨多次参加过健身技能比赛、游泳比赛，获得较好成绩。
2017年在上海举办的全国泥泞障碍赛中获得个人130名，并获得泥泞障碍赛大小徽章。
2019年中国上海赛区“铁人三项”比赛获得第32名的成绩。
2018年在中国上海泥泞障碍赛中获得个人94名，并获得泥泞障碍赛大小徽章、奖章。
2019年常熟市“铁人三项”比赛获得第七名的好成绩。
2019年在中国上海泥泞障碍赛中获得个人90名，并获得泥泞障碍赛奖章奖牌三枚。
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