新江苏·中国江苏网讯 在南通市有这样一位特别的社会体育指导员，多年来他致力于儿童身高管理问题，针对非病因性身材矮小的儿童，创造了Safe4少儿自然增高方法。自2019年起，卞保应已经开展了100多场公益讲座，给100所小学，5万多名家长科普运动促进身高的方法和相关知识。

卞保应自高中起就对体育产生了浓厚的兴趣，大学和研究生就读于苏州大学体育学院运动人体科学专业。毕业以后，他进入南通市体科所工作。在一次研讨会中，卞保应惊讶地发现在2017年公布的数据中，我国有30.8%的儿童身高处于中下或生长迟缓水平，有54.2%的儿童当前身高水平没有到达遗传身高。

正是这个契机，让他开始专注于研究儿童身高促进管理方法。经过多年研究与实验，卞保应创造了Safe4少儿自然增高方法，通过合理膳食、改善睡眠、减轻压力、科学运动等方面的综合干预促进儿童身高增长。

“目前我们已经线下干预了100多个儿童，效果都还是比较好的，比同龄儿童的平均身高能多长高1到3厘米。” 卞保应高兴地提到，有家长反馈自家小孩干预不到一年，体质就有了明显的增强。之前从来没有参加过学校运动会的他，参加了学校的运动会，而且还获得100米项目第三名，4×100米接力第三名的好成绩。在比赛过程中还有一个小插曲，他的鞋子在跑步过程中掉了，但他咬牙坚持，光着脚跑到头为班级赢得荣誉，获得了班主任的表扬。“平时的体育锻炼，不仅对孩子的身体健康有利，对其意志品质、责任感、荣誉感也有很大帮助。”卞保应说道。

近年来，卞保应有组织、有计划地持续开展健身指导公益科普工作。他创建和运营“运动助健康”微信公众号，通过线上开展健身知识科普宣传，是国内同行中最早一批微信认证的订阅号，今年用户粉丝关注人数已经突破11000人，发表原创科普文章800多篇。2019年6月至2020年12月，卞保应和他的同事开展以“关注儿童身高 助力健康成长”为主题的儿童身高管理公益讲座，采取现场讲座和网络直播的形式走进南通市100所小学，共计54305名家长聆听了讲座。此外，卞保应还在扬子晚报《科学健身》专栏发表了专题科普文章《想让孩子长高？综合干预很重要》《居家亲子运动：一起爬爬爬》。

努力终有回报。近年来，卞保应入选了南通市第五期226高层次培养对象，主持完成省体育局、省科协的多项课题，荣获江苏省体育科学学会体育科技奖一等奖、三等奖，南通市政府表彰的自然科学优秀论文三等奖，并获国家专利授权4项。

卞保应表示在以后的工作中会继续跟踪研究，以身高管理为抓手，重点指导儿童户外运动。一是进行线上科普，通过自己个人的微信公众号、视频号、微信群、朋友圈等科普儿童身高管理的小方法；二是继续开展线下讲座、骨龄判读等公益活动。“希望通过我们的引导，有更多家长重视孩子身高问题，让更多青少年儿童健康成长。”

新江苏·中国江苏网 实习记者吕凤悦