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体育宣传周丨科学健身周周练特别节目（五）：下肢练习 缓解久站不适
2023-12-26 15:37:00

全民健身 你我同行

正值“体育宣传周”

科学健身周周练带你来锻炼！

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赶走久站不适

运动有妙招

动作一 踝关节屈伸

动作二 绕踝练习

动作三 踢腿练习

来源:新华报业·新江苏   编辑:徐鑫