我国传统体育项目丰富多彩，承载着悠久的历史与深厚的文化底蕴。在现代生活中，传统体育也成为全民健身不可或缺的组成部分，有助于不同年龄段的群体锻炼身体、放松身心，增强彼此之间的交流与沟通。接下来，江苏省体育总会微信公众号将陆续推出20段传统体育相关视频，带领大家更全面、更细致地了解这些项目，感受当下火热的全民健身氛围。

2016年里约奥运会期间，花样跳绳队在巴西一共逗留了21天，进行了多达51场表演，给巴赫先生留下了深刻印象，并慰问了这支来自遥远东方的团队。

一场表演有几百个动作，为了最佳演出效果，跳绳队经常像排列组合一样，一遍一遍尝试动作的不同编排、衔接方式。