我国传统体育项目丰富多彩，承载着悠久的历史与深厚的文化底蕴。在现代生活中，传统体育也成为全民健身不可或缺的组成部分，有助于不同年龄段的群体锻炼身体、放松身心，增强彼此之间的交流与沟通。接下来，江苏省体育总会微信公众号将陆续推出20段传统体育相关视频，带领大家更全面、更细致地了解这些项目，感受当下火热的全民健身氛围。 

追求“写实”的北狮

重在表现狮子习性，造型酷似真狮

表演力求惟妙惟肖

它有哪些动作、技巧和特征？

今天，让我们走近“舞狮”中的北狮

北狮的表演形式

北狮重模仿，表演力求惟妙惟肖，较为接近杂耍。动作方面，北狮动作多以扑、跌、滚、翻、跳跃、搔痒等动作为主。

北狮一般雌雄成对出现，有时一对北狮会配一对小北狮，北狮中两人合作扮成大狮子，称为“太狮”；由一人头戴狮子，身披狮皮，称为“少狮”；手持绣球者，称为“引狮员”，不但要求有英雄气概，还要有良好的武功，能表演“前空翻过狮子”“后空翻上高桌”“云里翻下梅花桩”等特定的技巧。引狮员与狮子默契配合，形成北狮的一个重要特征。