春节假期有旅游安排了吗？不妨考虑一下体育旅游，背上行囊出发，与家人朋友于户外探索中拥抱自然，远离城市喧嚣，开启治愈之旅，收获健康与快乐。江苏省体育局推出《春节假期体育旅游攻略》（户外篇），徒步、骑行、登山……总有一项户外运动适合你！

一、南京高淳最美骑行目的地——游子山

地址：南京市高淳区

介绍：游子山山清水秀，树木葱茏，巧妙地将自然生态景观和人文景观融为一体，景区环山路单圈长度9公里，爬升平缓，起伏有致，彩虹路宛如一道亮丽的风景线横卧在绿意盎然的乡间。

路线途经真如禅寺、懒云寺、祈福园，沿途不仅展现了游子山的自然山水之美，也体现了对历史文化的传承，为骑行带来极佳的体验感和观赏性。休息时，可以在游子小院品尝地道的当地美食。

二、南京溧水骑行攻略

地址：南京市溧水区

介绍：溧水是南京的骑行佳地，自然景观与文化底蕴兼具，是骑行爱好者的“天堂”。

骑行线路多样，线路1：从东庐山经阡陌花开至周园，可赏山林风光与水乡风情、徽派建筑；线路2：自向阳村出发，途经陈卞村、张许村等，领略湖光山色、灯塔观景台、山中古寺；线路3：从无想水镇起，经幸庄公园、天池等，感受水乡、竹林与自然奇观。各线路距离30-50公里不等，耗时1.5-3小时，尽享溧水之美。

三、“魅力陶都，活力阳羡”金秋深氧骑遇记

——宜兴体育旅游骑行攻略

地址：无锡市宜兴市

介绍：线路串联起度假区热门旅游景点，包括宜兴竹海风景区、云湖风景区、雅达·阳羡溪山、善卷洞风景区、龙池山自行车公园、龙珠水库、张灵慕线等。其中龙池山自行车公园是江苏首个自行车健康运动主题公园，公园充分依托茶园、竹海、水库等自然风貌而建，有多样化的慢行交通工具。

该骑行路线沿路有9个补给点，龙池山自行车公园等景点提供专业的自行车赛道和训练场地，满足不同水平骑行者需求。沿线景区内还设有其他运动设施，如健身步道、登山道等，为游客提供多样化的运动体验。骑行线路沿途有连绵的竹海、壮丽的水库、起伏的山峦等自然景观，构成了一幅幅美丽的画卷。

四、“观村界杯盛宴，享冰雪季激情”徐州沛县-贾汪春节三日游

地址：徐州市沛县

介绍：首日奔赴沛县，观赏“村界杯”农民足球赛，感受刘邦故里风情。次日畅游大洞山景区、风之谷户外运动公园、墨上集・拾光影城，还能在大景山或督公山尽享滑雪乐趣，夜宿茱萸谷或龙山温泉度假酒店。

第三日在圆桌骑士马术中心骑马，在督公湖滑翔伞基地体验滑翔伞，再畅玩蛟龙湖卡丁车。此线路融合体育赛事与特色景区，串联大洞山等3个AAAA级景区及众多体育项目，让您尽享欢乐春节之旅。

五、“趣玩江岛”春节双山骑游攻略

地址：苏州市张家港市

介绍：双山岛，苏州唯一江中岛，长江下游的生态疗愈宝地。登岛便捷，自双山客运码头乘船前往。岛内可租车骑行环岛16.8公里，途经璟泊湾星空营地、高尔夫球场等多处特色景点，赏江景、观候鸟、玩水上运动、邂逅落日。

岛上配套齐全，有游客咨询中心，渡口慢街6家特色餐厅，还有多种住宿选择，更有“52周计划”春节专场优惠，是休闲度假理想之选。

六、登莲花峰，品地雷泉茶，吃特色素面——苏州吴中天池山登山旅游线路

地址：苏州市吴中区

介绍：来天池山景区开启独特之旅，景区位于苏州市吴中区木渎镇藏书天池村，自驾可导航直达。踏入景区大门，沿林间小道漫步登山，赏奇石、观天池，登莲花峰感受自然奇景，身心皆获放松。中午在寂鉴寺品尝传承四百年的 “菩萨面”，体悟养生智慧，再沏上地雷泉茶，于清幽午后静享时光。此线路融合山水风光、文化底蕴与美食体验。

七、南通龙信体育世界

地址：南通市崇川区

介绍：龙信体育世界坐落于南通市崇川区深南路西侧、通吕运河之滨的五水商圈核心区，由民国风街区与现代Mall组成，是集娱乐、健康等多功能于一体的体育服务综合体。

龙信体育世界设有18个项目的室内体育综合场馆，涵盖保龄球、棒球、羽毛球、乒乓球、台球、篮球、真冰场、射箭、蹦床、攀岩等多种运动项目，深度融合休闲娱乐文化等多种业态，成为城市商业新地标。

八、南通如东小洋口旅游度假区

地址：南通市如东县

介绍：小洋口“悦享温泉 乐游福境”体旅线路，长约35公里，途经栟茶古镇、林克斯温泉小镇、滨海生态步道、金蛤花海垂钓园、国际风筝放飞场、桃花岛露营基地、海上迪斯科景区等多处景点。

这里常态开展自行车联赛等赛事活动，打造长三角地区极具吸引力的骑行基地。游客可体验滨海骑行、挥杆高尔夫、趣味垂钓、假日露营等项目，观看舞龙舞狮、社火表演、踩高跷、扭秧歌等体育民俗项目与大型烟花秀，在节日里既能畅享运动乐趣，又能感受温泉滋养，尽享独特体育休闲旅游体验。

九、“探秘西游胜境”连云港山海相拥休闲文体之旅

地址：连云港市东海县、海州区、连云区

介绍：线路串联东海县、连云区、海州区，线路总长度约130km。线路途经的景区及体验项目包含：东海青松岭森林温泉（温泉、康养）——东海西双湖风景区（龙舟、跑步、游泳）——东海羽山风景区（登山、徒步）——锦屏山景区（徒步、健康跑）——桃花涧景区（滑翔伞）——石鹏山景区（户外穿越）——孔望山景区（综合体验）——刘志洲山体育公园（游泳、跑步、山地自行车）——月牙岛生态湿地——花果山景区（水上乐园）——渔湾景区——海上云台山（户外穿越、水上项目）——连岛（冲浪、皮划艇）。

线路沿途景区均设有游客服务中心，为游客提供饮用水、咨询、寄存、租赁、用餐、购物、休息场所、卫生间、紧急救助等服务。

十、淮安洪泽湖古堰景区

地址：淮安市洪泽区

介绍：景区不仅是国家AAAA级旅游景区，也是省级森林公园，紧邻淮安方特。渔人湾由一湾六景组成，游客可以近距离赏大湖风光，体验水上游乐项目。这里还是华东地区较大的天然浴场，每年吸引众多游泳爱好者前来打卡。

古堰梅堤设有亲水平台、休闲节点、观光车道、自行车道与游步道，构成循环交通体系，适合进行各类户外活动。洪泽湖大堤建有彩色跑道、健身步道和自行车比赛用道。景区已连续多年举办元旦健步走、迎新春万人长跑、国际马拉松赛、自行车赛等系列赛事，还举办过“蟹逅洪泽湖·弄潮新时代”全国游泳邀请赛暨千人品蟹宴、“自由鱼”杯洪泽湖大堤（古堰景区）轮滑迷你马拉松大赛等精彩赛事。2024年首次举办了洪泽湖226公里铁人三项赛等赛事。

十一、盐城九龙口旅游度假区

地址：盐城市建湖县

介绍：九龙口旅游度假区位于建湖县里下河地区，因九条河汇于湖心岛得名，有“金滩银荡”“里下河明珠”等美誉，由湿地公园、淮剧小镇与荷花漫构成。

湿地公园秉持“原生态、慢生活、深体验”，生态优良；淮剧小镇生态文化并重，融合多元业态，致力打造集非遗传承、文体体验、美食畅享、沉浸演出、休闲度假为一体的旅游集散地文旅新地标；荷花漫如“桃花源”，集聚九龙渔肆、水乡农庄、荷棚客栈、水上船舫、荷韵空间、水上冲关等丰富的餐饮、休闲项目。这里先后举办了全国马自骑资格赛、跳绳公益赛、大众骑行赛等诸多赛事，是集自然景观、文化体验、体育赛事于一体的综合性旅游度假区。

十二、镇江圌山体育旅游集聚区

地址：镇江市京口区

介绍：江苏圌山体育旅游集聚区位于长江与京杭大运河交汇处，涵盖圌山风景区、温泉度假区、心湖水利风景区及通航特色小镇。这里集登山观光、温泉康养、房车露营等项目于一体，圌山观日出更是镇江网红打卡地。

春节期间，镇江圌山途居露营地将举办别开生面的迎新之旅：新春游园会，用美好心愿祈福新年。游园会上围炉煮茶、户外猜灯谜、投壶、写春联、剪窗花、灯笼DIY等传统活动一应俱全，还有温馨的包饺子体验，感受浓浓的年味儿，重拾儿时欢乐。随后的篝火晚会热闹非凡，绚烂烟花划破夜空，点亮新年希望。

十三、宿迁朱海绿道新春骑行之旅

地址：宿迁市宿城区

介绍：朱海休闲运动小镇拥有完善的环湖骑行绿道，骑行道长10km，沿途配备休息驿站、饮水点及紧急医疗救助点，同时有专业的观光车提供安全保障。小镇还提供自行车租赁和购买服务，满足不同骑行者需求。

春节期间，将周期性举办“新春氛围骑行赛”，邀请广大骑行爱好者参与，感受骑行乐趣，赢取丰厚奖品。届时，还将举办鱼灯会等系列活动，为骑行增添新乐趣。除了骑行体验外，朱海还设有朱海渔村，提供特色渔鲜美食及当地特色美食，让骑行者在享受运动的同时，也能品味地方风味。小镇拥有SU·海梦田房车营地和SU·朱海人家乡村民宿两大精品住宿设施，为骑友们提供安心舒适的住宿环境。