健步走大运，奋进新征程！3月18日，江苏大运河健步走活动将在常州市金坛茅山启动。即日起，线下报名通道在新江苏客户端正式开通。春暖花开，一起健步走大运！现将比赛规程发布如下：

一、竞赛时间

3月——4月

二、竞赛组别和项目

健步走

三、参加办法

体现网络比赛特点，规定时间内尽量错时参赛，“体育+互联网”的赛事模式避免人员高密度聚集。参赛者可在中国江苏网小程序“苏体汇”中报名参赛，在指定线路自主运动，并进行实时线上统计排名，活动结束后获奖者须下载并注册“新江苏”客户端，领取相应的官方电子证书。

赛事设置了“拍客”互动环节，参赛者完成每日健步走打卡同时，可在沿途用手机录制参赛短视频和精彩照片，上传至“新江苏”客户端。短视频时长要求不超过3分钟。

四、竞赛办法

参赛方法如下：

第一步：下载安装“新江苏”客户端，点击下方“E起拍”，进入“活动”栏目，选择“江苏大运河健步走活动”。

第二步：进入活动介绍页面，点击图中超链接，跳转至“苏体汇”计步小程序，并选择本活动。

第三步：进入活动主页面，点击右下角“我的”完善个人信息，就可以正式参赛啦！

第四步：返回活动页，在“我的地图”中，全省八个运河沿岸城市共90余条线路供选择。

第五步：选择要参加的指定线路，点击“我选这条线”。

第六步：返回活动页，找到“我的打卡点”选择所在位置的打卡点进行签到打卡。（说明：打卡需在打卡点的5KM范围内，超出则打卡失败。）

第七步：打卡完成并走完3KM后再次打卡，即完成当日参赛内容。

第八步：将打卡成功页面截图，上传至“新江苏”客户端本活动区内，经审核通过后可获得主办方颁发的电子纪念证书。

PS：参赛者还可以直接扫描下方小程序码或微信搜索“苏体汇”小程序，进入小程序获取微信授权和运动步数授权，即可直接参赛。

五、报名要求

（一）本次大赛要求选手身体健康，有经常参加健身运动的经历，年龄需在18-60周岁。为安全起见，有以下情况者不得参加本次比赛，否则后果自负。

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其它心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.感冒患者；

7.其他不适合运动的疾病患者；

8.孕妇；

9.其他特殊人群。

（二）组委会建议所有参与者通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应健步走运动，才可报名参赛。

（三）活动前做好热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节都要活动开。参加人员必须穿运动鞋。

报名平台：《点击微信页面搜索—输入名称“苏体汇”—点击搜索小程序—打开首页—绑定微信用户—授权成为会员并读取微信运动步数—进入活动页面—选择线路—开始健步走—完成后点击打卡—打卡成功》

联系人：徐鑫 13851851432

六、赛风赛纪

1、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。

2、活动中要自觉遵守交通规则，注意交通安全，禁止吸烟，不乱扔垃圾，保护环境。

3、参与活动时如遇人群密集，请自觉错时参与，并做好佩戴口罩等防护措施。

4、本次比赛本着公平、公正原则，不允许有参赛者私自处理相关截图，一经查出，将取消评选资格。

七、裁判员和仲裁委员名单另发。

八、未尽事宜，另行通知。

九、本规程解释权属组委会负责解释。