北京2022年冬奥会的成功举办，不仅让世界进一步了解新时代的中国，而且极大程度促进了我国群众参与冰雪运动，对于带动全民健身同样起到了助推作用。

北京冬奥会上，我国冬奥健儿奋勇争先，敢于拼搏、敢于突破、敢于超越的精神，让大家感受到进入新时代的中国正以崭新姿态屹立于世界东方。奥林匹克精神在激励奥运健儿的同时，也激励着每一名普通人。当全民健身越来越紧密地融入群众的日常生活，成为生活的必需品时，也恰恰展示了我国全民健身事业发展的成果。

“带动三亿人参与冰雪运动”从愿景变成现实，是北京冬奥会上我国获得的第一枚“金牌”，更是中国为世界奥林匹克运动作出的卓越贡献。自北京申办冬奥会成功以来，我国居民参与过冰雪运动的总人数已达到3.46亿人。随着北京冬奥会的成功举办，受冬奥会的影响与带动，以及冰雪运动的普及、场地设施的完善，未来将会有更多人积极参与到冰雪运动中。

刚过去的这个周末，在北京的室内冰场滑雪场上，参与冰雪运动的群众有增无减。大家在“冰天雪地”间，感受着参与冰雪运动的乐趣与激情。

北京冬奥会上，不论是一鸣惊人的小将苏翊鸣，还是四届冬奥老将徐梦桃，他们都用实际行动诠释了什么叫做热爱与坚持。对于全民健身来说，热爱与坚持同样必不可少。选择一项自己热爱的运动，并为之倾注时间与精力，在收获喜悦的同时，更能收获健康。对于健身而言，只有坚持才能收到效果，取得成功。坚持科学的健身方式，是收获健康身体的前提；坚持开展丰富多彩的健身活动，是号召更多人参与全民健身的重要因素。

同样，坚持还体现在健身的方方面面。坚持学习更多、更新的科学健身技能，可以让我们获得更好的健身效果、健身乐趣；坚持让孩子们每天至少开展1小时的体育锻炼，“小眼镜”“小胖墩”会越来越少，孩子们的体质会越来越强；坚持形式多样、适合更多人参与的体育赛事，可以让更多人体验到体育竞赛带来的快乐。

除此之外，北京冬奥会还让更多人感到自豪收获自信。运动场上，五星红旗升起的那一刻，不论是场上的运动员，还是电视机旁每一名中国人，都会发自内心感到自豪。取得好成绩时大家一起欢呼，没有取得理想成绩时，总结失败原因，从头再来。因为胸有成竹，所以自信满满。

冬奥健儿是这样，群众参与健身同样如此。参与全民健身，要与自己比拼，更要充满自信，今天比昨天多跑一百米，这周比上周多坚持一分钟，长此以往终有一天能实现目标。正是因为充满自信，所以可以永远向着下一个目标前进。

北京冬奥会的大幕虽然已经落下，但却点燃了更多人参与冰雪运动、参与全民健身的热情。北京冬奥会留给大众的除了精彩的赛事、美好的回忆，更促进了群众参与全民健身，这也是举办北京冬奥会的题中之义。