成尔恒，江苏建湖人，1935年2月出生，跳水运动员，高级教练。作为跳水运动研究专家，曾任中国跳水科研委员会主任、中国跳水科技杂志主编，创立了如今流行跳坛的中国式张玉萍走板起跳技术，对跳水训练中的tot现象、跳水训练与视网膜损伤等有深入研究。

图为江苏跳水队42人在海角红楼游泳场合影，站在右边的为成尔恒。

1958年10月，刚进南京体育学院学习才一个多月的成尔恒就被调到江苏省跳水队，被任命为队长兼团支部书记。当时省跳水队正在筹建阶段，他除了拥有3岁起就随当船民的祖父母上船下江的好水性和好身体外，对竞技跳水还一窍不通。凭着一股迎难而上的信心和勇气，成尔恒专门向国外专家学习，采用理论和实践相结合的方法，带队赴广州开始艰苦地训练。由于训练场地非常简陋，他和队员们把仓库闲置的乒乓球桌当跳台，把抗洪用的沙子和从农民那里收来的稻草作为稻草坑，改造了秋千，研究出初级阶段的陆上保护带，用来帮助运动员模拟跳水动作，这就是后来享誉世界跳坛的助力保护带的雏形。

图为队员们用陆上保护带训练翻腾动作（右三为成尔恒，吊在空中训练者为张敬山）。

就是在这样一穷二白的环境下，江苏跳水队依然取得了不错的成绩，有两人接近健将级选手水平，两人进入全国前10名。在1959年第一届全运会中，江苏跳水队获团体总分第五名，张敬山获跳台第六名，并有两人成为运动健将。

图为第一届全运会跳水竞赛成绩公报。

1965年第二届全运会结束后，成尔恒和队员下乡展示跳水运动。当时扬州芒稻河大桥大概12米高，水深8米。为确保跳水安全，他事先下河摸清水深情况，有无暗桩，并试跳过三次。表演那天来了3000多名观众，树上都爬满了人。运动员个个争先恐后，跳下去爬上小船上岸接着再跳，成尔恒一个鹞子翻身动作正好被新华社记者拍了下来。

图为1965年10月25日，成尔恒在扬州芒稻河上表演大桥跳水。

1982年，中国跳水队参加在厄瓜多尔举行的世界游泳锦标赛，表现出了较高水平。厄瓜多尔游泳协会希望中国派教练帮助他们培养运动员。1983年7月，成尔恒受国家体委的委派，到厄瓜多尔担任跳水队主教练。到任后，他帮厄瓜多尔建立女子跳水队，从体操队选拔苗子到跳水队来。她们不会游泳，成尔恒就用江苏队以前用的方法来教她们，先在陆上训练动作、技巧，然后再到水上练习压水花。只用了6个月时间，他带的队员就在南美洲太平洋杯女子跳板儿童乙组比赛中获得冠军。

图为1983年7月，成尔恒在厄瓜多尔基多赤道纪念塔留影。

随后，成尔恒又帮助厄瓜多尔跳水队在第五届世界青年跳水锦标赛等赛事中获得不错的名次。1985年，他带领厄瓜多尔队在波利瓦尔运动会上获得冠军。那年年底，成尔恒圆满结束了援厄之旅，回到了江苏跳水队。

图为成尔恒带的厄瓜多尔队员罗塞那（Noxana）（左一）获得第五届世界青年跳水锦标赛B组第五名。

1998年7月，退休后的成尔恒再次受国家体育总局游泳运动管理中心委派，去韩国执教，帮助韩国跳水队备战第十三届泰国曼谷亚运会，并圆满完成任务。

图为1998年7月，成尔恒受委派赴韩国执教。

由于多年来比较注重跳水训练理论，平时在带队训练中也有意识地将实践经验教训提升为理论，1992年，中国游泳协会任命成尔恒为中国跳水科研委员会主任。在8年任期中，他作出不少成果，其中对跳水训练中的tot现象，以及跳水运动员视网膜损伤的预防进行了深入研究和调研，得到了跳水界的重视、推广和运用。

图为2007年9月，成尔恒与中国跳水梦之队男队员王峰、火亮、秦凯、何冲、林跃、周吕鑫合影。

1985年，成尔恒被国家体委颁发“新中国体育开拓者荣誉章、荣誉证”；1986年被中国游泳协会授予“优秀跳水教练员”称号。