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第一次滑雪,要怎么做才能看起来像经常滑的样子?
2021-01-29 15:39:00  来源:新江苏·中国江苏网  作者:常州市体育局  
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新江苏·中国江苏网讯“天气晴朗,假期一起去滑雪吧”孩子们的寒假时光已经陆续开启,这个假期,带娃玩些啥?或许你还没有尝试过滑雪运动,不妨趁着假期带上家人朋友,一起挑战下这项运动!作为滑雪“初学小白”滑雪前应该准备些什么呢?今天就带大家了解下,做好滑雪运动前“衣、食、住、行”都该如何准备。

滑雪运动专业性较高,需要从头武装到脚。需要提醒的是,凹造型凹出冒险家的气质并不能保证愉快地滑雪,那么具体该准备什么装备呢?

头盔和帽子:

头部是人体最重要的部分,尤其对于初学者而言,一定要注意做好安全保护:帽子保暖、头盔防护。帽子可以用魔术头巾代替,保护面部、耳朵和颈部。若不经常性滑雪,头盔一般可在雪场租借。

围巾和手套:

围巾和手套的存在不仅能保护滑雪时面部和手部肌肤,也能避免摔跤时雪钻进衣服空隙里,以防冻出感冒。

滑雪服:

滑雪服是可租可买的,如果不想穿雪场提供的雪服,可以买一套自己的雪服。注意滑雪服应选用防水、防风、透气的面料,颜色也应鲜艳显著,以防迷路时能够被搜救人员及时发现。

滑雪袜:

滑雪袜和普通袜子的区别在于,滑雪袜更长更保暖,也更符合滑雪动作的力学设计,对滑雪脚感和保温要求较高的小伙伴可以选择购买。

滑雪装备:

滑雪板、雪鞋、固定器、雪杖......这些专业而昂贵的装备,并不建议一时冲动就下单,租用雪场的装备足矣。确定自己兴趣和技术后,再下手也不迟。

雪场寒冷,购物不便。可以提前准备好一些小包装、易携带的食品,随时补充能量。

食品:

滑雪是项高耗能而且不便随时停下来的运动,一不小心就会误了饭点,可以准备一些高热量易携带的食品,如牛肉干、巧克力等。此外,维C含片装在雪服口袋里,滑雪间隙补充维生素还是很有必要的。

水:

在滑雪过程中,人体水分大量散失,需要及时补水。如果一家人去雪场出游,可以准备一只大容量保温杯,在运动间隙补水、暖暖身子。

药品:

雪场严寒,稍不留神就会冻伤。感冒药、冻伤药、止泻药等都可以提前准备好。

关于住宿,一般分为滑雪场配套酒店和非滑雪场配套酒店两种。滑雪场配套酒店比较便捷,适合带小孩出游的大家庭。滑雪场配套酒店在旺季也常常爆满,注意要提前进行预订。

首先搜寻好要去的滑雪地位置,再选择合适的交通工具。为做好新冠肺炎疫情防护,记得戴好口罩,尽量选择私家车出行。

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具体方法如下:

关注常州市体育局官方微信公众号,并在公众号后台对话框中留言(内容为:冰雪运动+姓名+手机号)。

留言截止时间:2021年2月26日16:00

数量有限,先领先得,领完即止。前往现场体验,需提前一天预约。

体验地点:常州市武进区雪堰镇龙凤谷滑雪场

预约时间:每天8:30-17:00

预约电话:0519-88125668

体验当天,请获奖粉丝向工作人员展示获奖信息,领取免费入场券一张,即可入场体验。

体验截止时间

2021年2月28日

体验券领取地点

常州市武进区雪堰镇龙凤谷售票处

龙凤谷景区-售票处江苏省常州市武进区

标签:滑雪;滑雪场;滑雪运动
责编:吕翔
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